کله چې د ویلچیر غوره کول باید څه ته پاملرنه وکړم؟

ویلچیرونه، چې د محدود خوځښت سره د ډیری زړو خلکو په ورځني ژوند کې یوه مهمه وسیله ګرځیدلې، نه یوازې خوځښت چمتو کوي، بلکې د کورنۍ غړو لپاره د لویانو لپاره حرکت او پاملرنه اسانه کوي.ډیری خلک اکثرا د قیمت سره مبارزه کوي کله چې د ویلچیر غوره کول.په حقیقت کې، د ویلچیر غوره کولو په اړه د زده کړې لپاره ډیر څه شتون لري، او د غلط ویلچیر غوره کول ستاسو بدن ته زیان رسوي.

ویلچیرونه په آرامۍ، عملي، خوندیتوب، انتخاب تمرکز کولی شي په لاندې شپږو اړخونو تمرکز وکړي.
د څوکۍ پلنوالی: په ویلچیر کې د ناست کیدو وروسته باید د رانونو او بازو تر مینځ یو مشخص واټن شتون ولري، 2.5-4 سانتي متره مناسب دی.که چیرې دا خورا پراخه وي ، نو دا به د ویلچیر چلولو پرمهال خورا پراخه شي ، په اسانۍ سره ستړی کیږي ، او د بدن توازن ساتل اسانه ندي.سربیره پردې ، کله چې په ویلچیر کې استراحت کوئ ، لاسونه په آرامۍ سره په بازو کې کیښودل کیدی نشي.که چیرې تشه ډیره تنګ وي، د لویانو په تڼیو او بیروني رانونو کې د پوستکي اغوستل اسانه دي، او د ویلچیر پورته کول او لرې کول اسانه ندي.
د څوکۍ اوږدوالی: د ناستې وروسته، د کشن د مخکینۍ پای او زنګون تر مینځ غوره فاصله 6.5 سانتي متره ده، شاوخوا 4 ګوتې پراخې دي.څوکۍ ډیره اوږده ده د زنګون فوسا پورته به د وینې رګونه او عصبي نسجونه فشار راوړي، او پوټکی به ودروي؛مګر که څوکۍ ډیره لنډه وي، نو دا به په تیږو باندې فشار زیات کړي، د درد، نرم نسج زیان او د فشار زخمونو سبب ګرځي.
د شا لوړوالی: په نورمال ډول، د شا د پورتنۍ څنډه باید شاوخوا 10 سانتي متره د بغل لاندې وي.هرڅومره چې شاته ټیټ وي ، د بدن او لاسونو د پورتنۍ برخې د حرکت سلسله زیاته وي ، نو فعالیت خورا اسانه وي.په هرصورت، که دا خورا ټیټ وي، د ملاتړ سطح کوچنی کیږي او د تورو ثبات اغیزه کوي.له همدې امله، زاړه خلک چې ښه توازن او د سپک فعالیت اختلالات لري کولی شي د ټیټ شاک سره ویلچیر غوره کړي.برعکس، دوی کولی شي د لوړ شاتنۍ سره ویلچیر غوره کړي.
د بازو لوړوالی: د لاسونو طبیعي څاڅکي، د بازو لاسونه په بازو کې ایښودل شوي، د زنګون ګډ 90 درجې ته غورځول نورمال دي.کله چې آرمریسټ ډیر لوړ وي، اوږه په اسانۍ سره ستړي کیږي، د فعالیتونو په جریان کې په پورتنیو لاسونو کې د پوستکي خارښ لامل کیدی شي؛که چیری لاسونه ډیر ټیټ وي، نه یوازې په آرامۍ کې د نا آرامۍ احساس کول، په اوږد مهال کې، د نخاع د خرابوالي، د سینې فشار، د تنفسي ستونزو لامل کیدی شي.
د څوکۍ او پیډل لوړوالی: کله چې د لویانو دواړه ښکته پښې په پیډل کې کیښودل شي، د زنګون موقعیت باید د څوکۍ د مخکینۍ څنډې څخه شاوخوا 4 سانتي متره پورته وي.که څوکۍ ډیره لوړه وي یا د فوټریسټ ډیر ټیټ وي، دواړه ښکته غړي به وځنډول شي او بدن به د توازن ساتلو توان ونلري.په برعکس، هپس به ټول جاذبه برداشت کړي، د ویلچیر چلولو په وخت کې د نرم نسج زیان او فشار سبب ګرځي.
د ویلچیرونو ډولونه: د تفریح ​​لاسي ویلچیرونه، د لویانو لپاره چې لږ فزیکي نیمګړتیا لري؛د پورټ ایبل ویلچیرونه، د لویانو لپاره چې د هیواد لنډ سفرونو یا عامه ځایونو ته د لیدو لپاره محدود خوځښت لري؛وړیا تکیه کول ویلچیرونه، د لویانو لپاره چې جدي ناروغۍ لري او په ویلچیرونو باندې د اوږدې مودې تکیه؛د تعدیل وړ بیکریسټ ویلچیرونه، د لویانو لپاره چې لوړ پاراپلجیا لري یا څوک چې اړتیا لري د اوږدې مودې لپاره په ویلچیر کې ناست وي.
په ویلچیر کې زاړه خلک باید د سیټ کمربند واغوندي.
د لویانو لپاره د عام پاملرنې مرستې په توګه، ویلچیرونه باید د عملیاتي ځانګړتیاو سره سم وکارول شي.د ویلچیر پیرودلو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د محصول لارښود په دقت سره ولولئ؛د ویلچیر کارولو دمخه، تاسو باید وګورئ چې آیا بولټونه نرم دي، او که دوی نرم وي، دوی باید په وخت سره ټینګ شي؛په نورمال استعمال کې، تاسو باید په هرو دریو میاشتو کې وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې برخې ښې دي، په ویلچیر کې مختلف مغز وګورئ، او که تاسو جامې ومومئ، تاسو اړتیا لرئ چې په وخت سره یې تنظیم او بدل کړئ.سربیره پردې ، په منظم ډول د ټایرونو کارول چیک کړئ ، په وخت سره د څرخيدونکو برخو ساتنه ، او د لږ مقدار غوړ منظم ډکول.